Meditation
Meditation bringer dig til den bedste udgave af dig selv
Meditation hjælper til at slippe destruktive tanke- og adfærdsmønstre og giver en følelse af frihed og afslappethed, både i krop og sind.
Man bliver et mere tilfreds og taknemmeligt menneske af at meditere, fordi man undervejs opdager, at man selv er herrer over sine tanker.
Det medfører en større bevidsthed omkring ens egne tankemønstre og at man bliver hurtigere til at opdage og få skiftet dårlig og destruktiv energi ud, med god og nærende energi.
Det er ikke svært at meditere, men det kan være svært at huske det, når vi er i samspil med andre mennesker eller når livet rammer os, så her gælder det, ligesom med alle andre vaner, at øvelse gør mester!
Meditationen foregår på Birkeengen 45, 4040 Jyllinge hver onsdag kl. 19 til ca. 20.
Tilmelding på sms 20614767
Pris kr. 100,- pr. gang, pr. person
Betaling via mobile Pay 20614767
eller kontant ved fremmøde.
Jeg glæder mig til at møde dig og til at udvikle os sammen 🙂
For mig har meditationen betydet meget mere ro i mit liv, særligt i mit indre liv, som så har afspejlet sig i mit ydre liv.
Jeg oplever at kunne håndtere de forandringer og udfordringer som naturligt følger med livet, på en mere naturlig og afslappet måde.
Jeg er blevet meget bedre til at mærke, hvad der er godt for mig og særligt hvad der ikke er godt for mig.
Jeg føler mig meget mere fokuseret, energisk og nærværende.